「色彩呼吸法」 ってのを教えてもらいました。心の中で自分の好きなピンクをイメージして〜ピンクの空気をいっぱい吸い込んでゆっくりゆっくり吐き出す 美しくなぁれ 若返れぇ〜 と念じながら深呼吸。 ( ̄ー ̄)スーハー 早ければ数ヶ月で たるみやシワが消える とか〜\(^o^)/
さっ 今日からドラゴンフルーツの元気なピンクでもイメージしてみましょ
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