野菜ソムリエのブログ〜野菜ソムリエがお届けします！

野菜をテーマにした自由研究をしたい・・と仲良し親子がマミーのお店になってきました。
野菜と一口に言っても幅広いので今回は「夏」の野菜を研究してみようか？？

・・・・ということになりました。
「夏」の野菜は火照った体を冷やしてくれるカリウムたっぷりの野菜たちだ・・♪
太陽の日差しがよく似合うはっきりとした色 シャキシャキッとした歯ごたえ サプリメントが
出回る昨今だがやはり元気は本物から頂きたいものです。

自由研究の親子さんガンバッテネ☆

最初はこんな感じで普通の コンテナでした。
サビ取りをしてサビ止めを塗り窓を切って色を塗っていきました。色は・・・私のラッキーカラー「赤」にしました♪

まだちゃんとした看板ができていませんっ・・・

お盆も済んだし・・看板作りにチカラ入れましょう。

「カフェ」・・・としてしまった以上何かしら食べ物もしたいなぁと考えていました。
そこでカレーです。野菜・果物をミキサーで撹拌してペーストにしたものでルウを作ります。

場所柄 、観光客が多いため・・お持ち帰りのカレーが人気なんです。
そう・・・♪ 桜島を眺めながら好きな場所でどうぞ

皆さまにはご報告が遅くなりましたが垂水道の駅まん前に赤いコンテナのお店を作りました。
マミー号より少し長い感じなんですよ♪
ニキニキの仲間たちがペンキ塗りをしてくれたり大阪から大工の友達が駆けつけて内装をしてくれたり・・・と、たくさんの方の思いが詰まったお店が出来ました。

「いい加減ホームページの更新をしなさい」ってパソコンの先生のりぽんさんが取材に
来てくれました。。。

みんなでかわいく ？？？？

「はい・・・ ポーーーズ」

のりぽんさに教えてもらってブログの更新練習中・・・♪

春の野菜をふんだんに使っておいしいスープ３種類を作りました。

ニンジン・葉玉ねぎ・じゃがいも・パセリ・ソラマメなど彩り豊かなスープに参加者のみなさんも大喜びの様子でした。

焼き芋コマーシャルをＮｉｋｉＮｉｋｉメンバーが作ってくれました!!
ありがとう(*TｰT)ｳﾚｼﾅｷ

ちなみにＮｉｋｉＮｉｋｉとはKTS 鹿児島テレビ放送さんが主宰しているSNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）です。
興味のある方はご覧ください♪
なおこの焼き芋のご注文はこちらからどうぞ！
【参考リンク】
・KTS 鹿児島テレビ放送
・ＮｉｋｉＮｉｋｉ

私たちが一年間で風邪をひく回数って考えたことありますか？？
そんな面白いデータをみつけました。
平均すると「３回」とか・・
寒い冬だからこそしっかりビタミン、ミネラル摂りましょう♪
題して・・「風邪菌蹴ちらせ元気マンジュース」

・にんじん
・みかん
・大根の葉
・赤ピーマン

※ジューサーで作ってね。分量？テキリョーテキリョー（笑）