マミーから〜野菜ソムリエがお届けします！

暑いと体力消耗するスピード早くなりますね


乳酸を溜めにくい体を目指して！この夏は野菜と目が合うたび(^_-)ピクルスにしています。


好きな野菜に
ミョウガ
レモン
しそ

たっぷり入れてジップロックで冷蔵庫。麺つゆを使うとメチャ簡単d=(^o^)=b

ひさびさに絵本買いました

店に来たおちびさんたちと楽しく読みたいです。


心が疲れたときに
「絵本」 染みますよ


ここだけの話し
娘と絵本を探す時間が
私は大好きです。
娘が大きくなってもずっとふたりで選んでいきたいです。

強い日射しでダメージを受けているのはお肌だけじゃなさそうです。


目の疲れと関係してくるのが 「紫外線」


夏場は特に
ビタミンＡ強化でいきましょう！



ってことで
鰻食べてきました
＼(^o^)／


明日は元気モリモリ

写真は
食べてる途中に慌てて撮りました！キャッ

江戸から風鈴が届いたでござるd=(^o^)=b


江戸風鈴は初めてだったのでコーフンしてしまいました＼(^-^)／


カフェのどこに吊るそう

風鈴を誰かに贈るって
なかなか粋ですね
いつもいつもその人の存在を近くに感じていられます。ありがとうケン坊(^o^ゞ

大切にします。

カフェが終わると
荒平天神で泳いでいます。
トムクルーズの映画「カクテル」のワンシーンを想像しながら〜

キャー

日本一周されてるそうです30日にはまた立ち寄って下さるとか…

その日は
夕方にBBQやってますよ

ゆっくりと旅の話し
聞かせて欲しいな〜

皆さんは「いのちの花」を聴かれたことありますか？

「無い」って人〜





即座に






逮捕します！！






(^_-)くらいのチカラ入っちゃいます。



今月30日かごしま県民交流センターで行われますチャリティイベントに実愛さんも出演されます。


是非とも
時間作って駆け付けて頂きた〜い＼(^o^)／

実愛さんの歌われる童謡もこれまた素晴らし〜o(^o^)o


今日は私のわがままなリクエストにも快く歌って下さいました。


ゴーヤをマイク代わりに〜 ＼(^o^)／実愛さん最高！

これからも
応援していきますね〜

先日行われたシンポジウムでご一緒させて頂いた指宿オクラ農家の前川さんから〜収穫したばかりのオクラ頂きました＼(^o^)／

オクラをナマで
かじりつく

なんて＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／経験なかったので

めちゃめちゃ
興奮してしまいました。
懇親会ではご馳走が並ぶ中、オクラばかりを食べていたように思います。


女性パネラー３人で
前川さんとこのハウスにお邪魔しようと只今計画中！私以外のお２人はお酒が大好きなようなので〜
^_^)／▼☆▼＼(^_^)
どこかで一泊
となるのかな？


さてと〜
明日から子供らは夏休み！バテないように夏野菜どっさり食べさせよっと〜