農家さんから頂いた新鮮な高菜を母が隅々まで洗い 父が塩をし 私は座って 重石役でした。 うまうまです! \(^o^)/ 高菜はカルシウムが豊富です。神経が高ぶる春先は、美味しくカルシウムを摂って自己の手綱上手に引いちゃいましょう!
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